W dzisiejszych czasach problem otyłości dotyczy nie tylko osób dorosłych o złych nawykach żywieniowych, ale także dzieci. W tym przypadku może ona doprowadzić do trwałych i niebezpiecznych uszczerbków na zdrowiu, dlatego warto jak najszybciej podjąć kroki, by temu przeciwdziałać. Odchudzanie dzieci opiera się na pewnych zasadach, warunkujących sukces i trwałość takiego przedsięwzięcia – przede wszystkim odchudza się nie tylko dziecko, na zdrową dietę przechodzi cała rodzina, która w ten sposób okazuje mu swoje wsparcie i daje przykład. Należy pamiętać o tym, żeby odchudzanie dzieci nie polegało na wprowadzeniu do diety suplementów wspomagających utratę masy ciała ani nie było drastyczną dietą odchudzającą bez wcześniejszego kontaktu z lekarzem. Jak najbardziej należy ograniczyć tłuszcz oraz cukier, natomiast nie powinno się zmniejszać kaloryczności posiłków. Dziecko potrzebuje jeść 4-5 razy dziennie, przy czym największym i najważniejszym daniem powinno być śniadanie.
Przeczytać warto:
Dlaczego należy dbać o nasze gardło.
Okres zimowy to częste przeziębienia oraz grypa, którym towarzyszą nieprzyjemne dolegliwości. Jest wiele środków wspomagających organizm, ale uodparnianie się w czasie kiedy jesteśmy już zaatakowani przez wirusy nie załagodzi objawów, jakie aktualnie nas męczą. Dlatego też warto wiedzieć jakie środki ...
Błonnik jabłkowy Microstructure - sposób na zdrowie
O dostarczanie prawidłowej ilości błonnika do organizmu powinien dbać każdy człowiek, gdyż składnik ten potrzebny jest każdemu. Można go znaleźć w warzywach, owocach czy pełnych ziarnach, a jego najlepszym źródłem może być naturalny suplement diety, na przykład naturalny błonnik jabłkowy marki Micr...
Depilacja laserowa- gładkie ciało na co dzień!
Masz problem z szybko odrastającymi włoskami? Twoje zaczerwienione i podrażnione nogi, przez ciągłe używanie maszynki do golenia mają już dość? Skończ z tym! To nie dodaje Ci uroku i kobiecości. Wyciągniemy Cię z kompleksów i ułatwimy Ci życie. Depilacja laserowa, Katowice- z nami, przez długi czas b...
Zadbaj o zdrowie - wybieraj tylko naturalne kosmetyki
Zdrowie to ostatnio temat cieszący się dużym zainteresowaniem. Uwagę przykuwa ekologiczne jedzenie, naturalna medycyna, ale i kosmetyki bez parabenów. Warszawa to miejsce, w którym z łatwością zdobyć można środki do pielęgnacji ciała Hemel Pure Nature. To gwarancja skuteczności, ale i najwyższej jakośc...
Niskie koszty leczenia łysienia
Najnowsze metody przeszczepiania włosów u mężczyzn charakteryzują się wysoką skutecznością, wiele z klinik, zapewnia nawet gwarancję satysfakcji swoim pacjentom na wykonane zabiegi. Niewygórowana cena przeszczepu włosów jest charakterystyczna dla zabiegów przeprowadzanych w centrum medycznym San-Medical, ...