W dzisiejszych czasach problem otyłości dotyczy nie tylko osób dorosłych o złych nawykach żywieniowych, ale także dzieci. W tym przypadku może ona doprowadzić do trwałych i niebezpiecznych uszczerbków na zdrowiu, dlatego warto jak najszybciej podjąć kroki, by temu przeciwdziałać. Odchudzanie dzieci opiera się na pewnych zasadach, warunkujących sukces i trwałość takiego przedsięwzięcia – przede wszystkim odchudza się nie tylko dziecko, na zdrową dietę przechodzi cała rodzina, która w ten sposób okazuje mu swoje wsparcie i daje przykład. Należy pamiętać o tym, żeby odchudzanie dzieci nie polegało na wprowadzeniu do diety suplementów wspomagających utratę masy ciała ani nie było drastyczną dietą odchudzającą bez wcześniejszego kontaktu z lekarzem. Jak najbardziej należy ograniczyć tłuszcz oraz cukier, natomiast nie powinno się zmniejszać kaloryczności posiłków. Dziecko potrzebuje jeść 4-5 razy dziennie, przy czym największym i najważniejszym daniem powinno być śniadanie.
Przeczytać warto:
Jaki skuteczny lek na zaparcia u noworodka?
Układ pokarmowy małego człowieka zwykle nie funkcjonuje jeszcze tak, jak należy, dlatego często pojawiać mogą się na przykład zaparcia. Noworodek jest na nie dość mocno narażony na przykład w związku ze zmianą diety, dlatego trzeba mieć w domowej apteczce skuteczny lek na te dolegliwości. Musi to być ...
Skuteczne i bezpieczne usuwanie zmarszczek
Każdy z nas chce wyglądać pięknie i czuć się atrakcyjnie. Niestety, upływający czas często nie jest dla nas łaskawy co sprawia, że na naszych twarzach pojawiają się zmarszczki. Dla wielu kobiet staje się to poważnym problemem, który odbiera im nie tylko poczucie atrakcyjności, ale również i radość ...
Najlepsze miejsce na zdobywanie wiedzy o miesiączce
Bez wątpienia każda nastolatka niecierpliwie oczekuje na objawy pierwszej miesiączki. Moment ten zawsze wzbudza najwięcej emocji spośród wszystkich zmian, które zachodzą u dziewcząt w okresie dojrzewania, gdyż jest to niechybny znak, że jest się już kobietą. Młode dziewczęta muszą jednak wiedzieć, że...
Sklep z lakierami do paznokci raj dla kobiet
Trudno wyobrazić sobie zadbaną kobietę bez zadbanych dłoni. A zadbane dłonie to nie tylko kremy i maseczki na skórę, to też troska o paznokcie i ich wygląd. Wiele pań lubi je malować, ale czasem trudno dobrać dobry lakier by manicure był trwały, a przy tym ładnie się prezentował. Shellac sklep to istny...
Produkcja renomowanych urządzeń masujących
Zaawansowane technologicznie urządzenia masujące produkowane są w firmie Casada, posiadającej doskonale zorganizowaną sieć dystrybucji, na terenie całego kraju. Dużą popularnością wśród klientów prywatnych oraz profesjonalnych salonów masażu cieszą się kompaktowe fotele do masażu, z bogatą funkcjona...